Vielä en ole testannut näiden maistuvuutta.
Raaka-aineet:
200 g luomu naudan jauhelihaa
1/2 pieni punasipuli
oliiviöljyä
1/2 dl kaurahiutaleita
1/2 dl vettä
1 pieni kananmuna
1/2 dl kesäkurpitsaa raastettuna
1,5 rkl tomaattisosetta
basilikaa, paprikajauhetta, mustapippuria
Ohje:
Laita kaurahiutaleet ja vesi kulhoon, anna turvota noin 10 minuuttia. Silppua sipuli pieneksi ja kuullota öljyssä. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja muotoile pellille lihapuikkoja tai -pullia. Paista 175 asteessa noin 20 minuuttia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti